测你的心理压力第1页

心理

怎样解除心理压力

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现代医学证明,心理压力会削弱人体的免疫系统,从而促使外界致病因素引起机体患病。这种由心理压力所导致的疾病叫做“身心疾病”,对人体健康危害很大。减轻压力可从以下几个方面