心理压力大就想睡觉第1页

心理

为什么一看书就想睡觉

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从心理学的角度分析这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下,仍