遇见不完美的自己心理小贴士第1页

心理

心理学:如何接纳不完美的自己

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一、何谓“自我接纳”?自我接纳就是允许自己犯错,允许自己地某些方面不OK。允许自己犯错,自己也就可以承受犯错带来的结果,而不用通过辩解、指责来自我保护。同时,自我接纳也是反