练琴第1页

心理

如何能练就良好的心理素质?

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心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合