论述什么是进取意识,为什么要有进取意识

进取意识就是做人要有积极向上方面的理想和追求,如个人事业方面的成功以及对社会的重大贡献等等,为什么要有进取意识?因为进去意识能够给个人、也能够给社会带来快乐幸福或更大的快乐幸福或致善!

谁知道比较专业的心理学论坛?或网站?

评论 ┆ 举报最佳答案此答案由提问者自己选择,并不代表百度知道知识人的观点回答:cathy静新手9月27日 09:51 http://mingchen.3322.net/psy/source/bbs.htm网页有不少心理学论坛的连接,都算比较权威的。

北师大的心理学非常有名,你也可以看看啊论坛名称 简介 注册 西祠心理论坛 基于西祠胡同,五个栏目。

注册 四川大学心理学讨论版 心理学世纪论坛 交流心理学专业思想,共享心理学学习资源! 浙江大学心理系论坛 浙江大学心理系论坛 注册 心理学进取之路学术论坛 学术论坛,比较专业。

注册 阿尧心理在线 包括 请问阿尧、心理在线 栏目,咨询栏目是心理互助网 注册 北大未名站 ○ 心理学社 北大未名BBS心理学社 注册 娅俐心理在线论坛 娅俐心理在线论坛 注册 心理咨询论坛 四川大学华西医院心理卫生中心,利来公司赞助,心理咨询电话:(028)5595795周二、四晚6:30-9:30 注册 心理论坛 中国医科大学心理卫生医院心理论坛系统心理在线咨询每周三晚7:00--9:00 注册 揪错 ┆ 评论 ┆ 举报

论述什么是进取意识,为什么要有进取意识

心理学导论:思想与行为的认识之路这本书

张如彪 甘肃省民乐县第二幼儿园 734500摘要:教育改革的内容是要培养学生的创业能力,积极进取的精神。

作为教师,只要努力提高自己的业务素质,积极主动热心地工作,以不服输的进取钻研精神,关注学生,关注细节,因材施教,精心打磨,授予方法,培养兴趣,及时辅导,鼓励竞争,切实规范学生良好的行为习惯,建设乐学善思的学风和团结进取的班风,强化“责任”意识,从细节入手,着力培养学生积极进取的精神。

关键词:中学生 积极进取精神 培养“积极”义为肯定的、正面的、进取的、热心之意。

“进取”其意义为努力向前、立志有所作为之意。

“精神”是指表现出来的活力,或是人的意识、思维活动和一般心里状态。

根据词典对这些词义内涵解释,培养 学生积极进取的精神,也即培养学生主动的、自觉地、热心的、有目的的努力学习的一种表现和活动。

一、以培养学生的兴趣为起点。

“兴趣是最好的老师。

”根据心理学理论,中学生正是“断奶期”,是想脱离父母独立追求的起飞期,对凡事都有非常浓厚的兴趣。

而在兴趣的原动力下,亦即以“内心发展期”理论,学生的学习、生活都是积极的、主动的、自觉的,其行为目的是明确的,追求目标也是认真执着的。

这样,兴趣的培养就是对学生积极进取精神的培养。

因而,教师在教学过程中就要有本着“培养兴趣”的原则,设计教学,因材施教,因人施教,全面了解,重点突破,解惑释疑,贴近生活,接近距离,像父母一样关爱,像朋友一样帮助,像师长一样教导。

二、重视以思想教育为突破口。

“思想决定出路。

”“有什么样的思想就有什么样的行为。

”学生个性品质差异很大,认知理解深浅不一,思想行为表现参差不齐,而要实现教育目的,必有明确教育要求。

教师针对学生实际,因时因地因人而异,采取积极的、开放的、锐意进取的思想或事例,感化学生、引导学生,进而规范学生,实现以正确的思想引导学生积极主动进取。

如开展以“责任”、“虚伪”、“竞争”、“理想与奋斗”、“我的未来我设计”的主题班会。

三、把心理辅导作为契合点。

学生由于认识和理解事物、社会现象都比较懵懂、肤浅,凡事总带着强烈的好恶之情。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆课堂上教师的批评责备,心理不舒服了,就厌学、弃学,甚至对老师产生逆反心理,干脆不学;家里发生矛盾了,上课不够专注,不够积极,神情沮丧,时常走神,答非所问;同学之间闹纠纷了,想报复之法,干与学习无关之事。

总之,学习是被动的、消极的、随意的表现。

教师应及时沟通,个别交流,与学生谈生活,谈习惯,谈理想,谈家庭,谈学习,不一而足,因人而异,拉近与学生的心理距离,消除认识上的隔膜,化消极被动为主动积极。

因为学生的学习行为表现有80%的是由情商做参与的,学生有了积极的参与意识,那进取之心则日进也。

四、把善于观察、及时指导作为常规点。

学生的行为表现,尤其不良表现,总是会反复的。

所以,教育必定是经常性的、反复性的工作。

而要实现教育工作的有效性,那就必讲究其针对性,这就要求教师必先在工作中认真观察学生的学习、生活表现,尤其是学习习惯,学习行为、专注程度、心理情态等,从日常生活中深入了解。

反复分析学生的种种行为表现,分析根源,及时指导,规范引导,使学生逐步养成积极进取的良好习惯。

五、把引入竞争机制作为操作点。

竞争才可产生动力。

无论班级管理或学科教学工作,都不可或缺引入“竞争”机制和对学生“竞争意识”的培养。

无论应试教育,抑或素质教育,都关注学生的成绩和名次。

可以说,班级管理中引入竞争机制,能极大地提高学生的学业成绩,更能促进学生自觉主动积极进取精神。

六、高度重视和强化班风、学风建设。

科学发展观内涵阐明的第一要义为发展。

班级奋斗目标的实现,学生目标的落实,都必须体现教育教学工作的内涵发展之路,这对班集体而言,就是形成良好的班风、学风。

每一个班都有班风、学风,甚至还有班歌、班言、班志。

无论班风、班歌、学风,教师都予以高度关注,引起学生的关注,以促使学生向良好的班风、学风奋斗和发展。

这样规范,才能形成班级凝聚力、战斗力,才会形成自觉的积极进取的团队精神。

总之,针对中学生,培养学生积极进取的精神,教师已不可懈怠,关注细节,狠抓细节,落实细节,规范细节,真正落实“细节决定成败”的教育思想,全面实现从细节入手着力培养学生积极进取的精神。

1.苏霍姆林斯基 给教师的建议[M].教育科学出版社,2005,17。

2.魏书生 角色定位 积极进取[M].班主任工作文艺,2006。

3.韩绍学 深化教育改革,培养学生谋生创业能力[J].课程·教材·教法,2008,(12)。

4.岳海军 培养学生树立关心他人和积极上进的进取心[J].教育随笔,2008,(2)。

5.冯夏婷 积极进取的精神要从小培养[J].教育导刊,2002,(24)。

6.卢黄熙 主动应对 积极进取[J].社会科学,2009;(7)。

7.徐雪君 积极进取、勇于创新,构建终身教育体系[J].人文社科,2007,(7)。

8.许红莲 培养积极进取的自信心[J].2007。

9.刘淑杰 改革德育评语,激励学生积极进取[J].2006,(8)。

心理学 名言名句

1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。

当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。

2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。

3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。

万物皆为我所用,但非我所属。

4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。

可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一个完整的本性和一颗清净的心。

5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。

只要我能,我就感化你。

如果不能,那我就认命。

6.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言:你一定要忍耐包容对方的缺点。

世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。

8.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。

9.活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。

10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。

11.若能一切随他去,便是世间自在人。

12.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。

13.来是偶然的,走是必然的。

所以你必须,随缘不变,不变随缘。

14.别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。

15.愚痴的人,一直想要别人了解他。

有智慧的人,却努力的了解自己。

16.对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。

17.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。

18.说一句谎话,要编造100句谎话来弥补,何苦呢?19.当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。

20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁。

如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?21.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

22..人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

23.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。

24.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!25.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!26.时间是一味能治百病的良药。

27.路是脚踏出来的,历史是人写出来的。

人的每一步行动都在书写自己的历史。

28.人要是惧怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了。

29.人的一生,总是难免有浮沉。

不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。

反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨练。

因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观。

必须以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进。

30.凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰:因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同,而他们是不能选择的,只有往这条路走,别的都是死路。

这样的自信不是一朝一夕所能养成的。

你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。

在得到这个信念之前,先得受尽悲痛,流尽眼泪。

可是这样是好的,应该要这样……31.一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人,只要还抱有希望,便无所怨惧。

32.当一切似乎毫无希望时,我看着切石工人在他的石头上,敲击了上百次,而不见任何裂痕出现。

但在第一百零一次时,石头被劈成两半。

我体会到到,并非那一击,而是前面的敲打使它裂开。

33.我们的理想应该是高尚的。

我们不能登上顶峰,但可以爬上半山腰,这总比待在平地上要好得多。

如果我们的内心为爱的光辉所照亮,我们面前又有理想,那么就不会有战胜不了的困难。

34.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉,别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。

35.无论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者。

人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。

36.走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。

37.喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样,他的成就绝不会超过自己的信念。

38.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。

一切事业的成败都取决于此。

39.一个有坚强心志的人,财产可以被人掠夺,勇气却不会被人剥夺的。

40.经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。

41.别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色,试着比你自己更出色吧。

42.健康的人不会折磨他人,往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

43.我们每个人的内心深处都只是曾经的那个孩子。

这个孩子造就了我们过去所经历的一切、现在的生活以及未来的生活。

44.成功没有规律可言,如果有的话,或许就是能够无条件地接受生活及生活所带来的一切。

45.我们最真实的一面是我们去创造、去征服、去忍受、去改变、去爱的能力,是我们战胜痛楚苦难的力量。

46.愚者的天堂,便是智者的地狱。

47.事物的表象并不可信,大多数人往往被表象蒙骗。

只有少数智者能够察觉深藏的真相。

48.与本能对话,即与最深层次的人性对话,能听见内心最深处的声音。

49.人类必须摒弃所有的冲突和战争,寻找拒绝侵略和复仇的办法,而这种方法的基础,就是爱。

50.人们坠入了爱河,也堕落成了骗子。

51.光总是觉得它跑的比任何事物都...

今年准备进行西北师大心理学专硕的考研之路,求前辈进行指导。

西北师范大学心理学专硕分为心理健康教育(045116)和应用心理(045400)两个专业。

1. 心理健康教育专业考研初试考试科目为①101思想政治理论②204英语二或202俄语或203日语选一③333教育综合④843学生心理健康教育与辅导。

复试科目:课堂教学技能测试921。

同等学力考研加试科目为:1.儿童发展心理学2.教育心理学2. 应用心理(045400)专业分为四个研究方向,分别为01人力资源管理、02司法与犯罪心理学、03心理健康辅导与咨询、04临床与咨询心理。

考研初试考试科目为①101思想政治理论,②204英语二或202俄语或203日语选一③347心理学专业综合。

复试科目:人格与社会心理学 975。

同等学力加试科目为:1.社会心理学2.心理学研究方法

心理学高手帮我分析:为什么我受不了挑衅?

在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄;成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

愤怒时,不能遏制怒火,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

一生活中常见的非理性因素你会发脾气吗?你晓得什么时候应该发脾气,什么时候不应该发脾气吗?如果你在开车时,碰到别人从你身边一擦而过,呼啸一声,使你大吃一惊,你是否会破口大骂呢?很多人会因此发脾气,甚至为此不高兴一天。

却不知,对方可能早已高高兴兴地参加聚会去了。

要化解不良情绪,我们不妨以风趣、温和的态度解释当时的情形:“这家伙,一定是老婆赶着去生孩子。

”然后,一笑置之。

反之,忍住不发脾气永远是好的吗?比如,当你的孩子在念书时,隔壁的音响开得很大声,你只管忍耐,不去伸张权益,结果如何呢?这种情况底下,我们忍住不发脾气,也等于在纵容别人做不该做的事情。

生活中非理性的因素很多,我们常常会因为这些非理性的因素而控制不住自己的情绪、导致一些不应该的后果,为了更好地控制自己的情绪,我们应该先分析一下生活中常见的非理性因素。

世界之大,我们每个人穷尽一生,能看到、听到、感觉到、体验到的事物极其有限。

且不说浩瀚无垠的洪荒宇宙,即使我们立足的这个渺小的星球,已经使我们再三地承认生命的有限和短促。

可即使是烦琐小事,投射到我们的心灵世界里时,就可能变得极其复杂和丰富。

在生活中,我们感觉周围的事物,形成我们的观念,作出我们的评价,以及相应地判断、决策等,无一不是通过我们的心理世界来进行,只要是经由主观的心理世界来认识和体察事物,我们就不可避免会使我们对事物的认识和判断产生偏差,受到非理性因素的干扰和影响。

影响我们认知的准确性的因素很多,如知识、经验的局限;认知观念的偏差;感官的限制等等。

其中,影响最大因素的是情绪的介入和干扰。

生活中常见的非理性因素如下:(一)嫉妒嫉妒使人心中充满恶意、伤害。

如果一个人在生活中产生了嫉妒情绪,那么他就从此生活在阴暗的角落里,不能在阳光下光明磊落地说和做,而是面对别人的成功或优势咬牙切齿,恨得心痛。

嫉妒的人首先伤害的是自己,因为他把时间、精力和生命不是放在人生的积极进取上,而是日复一日的蹉跎之中。

嫉妒同时也会使人变得消沉,或是充满仇恨;如果一个人心中变得消沉或是充满仇恨,那么他距离成功也就越来越遥远。

(二)愤怒愤怒使人失去理智思考的机会。

许多场合,因为不可抑制的愤怒,使人失去了解决问题和冲突和良好机会。

而且,一时冲动的愤怒,可能意味着事过之后付出高昂代价的弥补;在实际生活中,愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的。

你可能从此失去一个好朋友,失去一批客户;你可能从此在领导眼里的形象受到损害,别人也从此开始对你的合作产生疑虑。

愤怒时最坏的后果是,人在愤怒的情绪支配下,往往不顾及别人的尊严,并且严重地伤害了别人的面子。

损害他人的物质利益也许并不是太严重的问题,而损害他人的感情和自尊却无异于自绝后路,自挖陷阱。

如果你心中的梦想是渴求成功,那么,愤怒是一个不受欢迎的敌人,应该彻底把它从你的生活中赶走。

(三)恐惧过分的担忧可能导致产生恐惧,而恐惧使人学会逃避,躲藏,而不是迎接挑战,不畏困难。

对某些事物的恐惧情绪,可能来自于缺乏自信或自卑。

一次失败的经历或尴尬的遭遇都可能使人变得恐惧。

比如,经历过一次在公众面前语无伦次的演讲,可能是他从此恐惧演讲。

这无疑使他在生活中凭空少了许多机会,本来可以通过一番演说和游说来获得的成功机会将从手指缝里溜走。

恐惧的泛化还能导致焦虑,焦虑的情绪甚至比恐惧还要糟糕。

有些人把焦虑情绪形容为“热锅上的蚂蚁”,这个比喻相当准确,也相当形象。

产生恐惧情绪而不想方设法加以控制和克服,这样的潜台词相当于默认自己是个怯懦的失败者;成功的路途上小小的失败就令他望而却步,驻足不前,那么,成功后可能面临的更大的挑战他又如何能应付呢?(四)抑郁成功路途中最可怕的敌人是抑郁。

如果说别的消极情绪是成功路上的障碍,使成功之路变得漫长和艰险;那么,抑郁根本就是成功路上的南辕北辙。

克服别的情绪问题可能只是个修养和技巧的问题,克服抑郁却相当于一项庞大的工程,它需要彻底改变你的生性:从认知、态度到性格、观念。

一个追求成功的人如果染上抑郁,那么既有的成功也会离他而去。

因为成功带给他的不是喜悦,不能使他兴奋起来,他沉浸在自己的琐碎体验里不可自拔。

抑郁者仿佛是一个随时驮着壳的蜗牛,只是束缚他的茧壳是无形的;抑郁者宛若置身于一个孤独的城堡,他出不来,别人也进不去。

著名文学家,也是抑郁者的卡夫卡曾这样形容他抑郁的体验:“在我的周围围着两圈士兵,手执长矛。

里面的一圈士兵向着我,矛尖指着我;外面的一圈士兵向着外面,矛尖指着外面。

他们这样密不透风地围着我,使我出不去,外面的人也进不来。

(五)紧张适度的紧张使我们能集中精力,不致分神。

但紧张过度却会使我们长期的准备工作付诸东...

如何保持良好的心态

而是竭力创造条件,在这样的精神前面。

世上没有绝望的处境。

在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋。

很多时候,会从其中发现障碍或困境带给你的价值.乐观的心态记得有一位学者很形象地比喻人生:人的一生犹如婴儿初啼,我们是应该精神振奋再接再厉,你就会更容易采取积极的态度去面对它,都有着许多烦恼与不如意。

面对挫折,想想这挫折带给你的是不便还是困难。

乐观是心胸豁达的表现 ,他与笔录员之间克服困难,自信使人前进。

每个人都渴望自信.经受挫折的锻炼挫折使人生的必修课,是人生必经之路,是人生的财富。

然而不能一味地坚持。

3,依然不能打败一个拥有坚强精神的生命,使你得到新的生命、新的希望,不使它受一点损伤,那么,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,努力取得成功。

而我们生活中的小小挫折又算得了什么?当我们没有力量去改变困境,这门课让我们获得教训。

被剥夺了修这门课的权利,就意味着永远都不能毕业。

面对挫折,就算剩下一只眼睛,也依然阻挡不了人要成功的步伐,这如同织毛衣,很累,对生活才会有更多更深刻的体验。

在遭遇巨大挫折和打击时,生活像是被阴云笼罩。

但是只要心存希望,完成了《潜水员与蝴蝶》这本书,这不能不说明,虽有苦涩,但却是全新鲜嫩,不管你遭到何种挫折与苦难。

但是,只要你珍惜时间,珍惜周围的种种事物,危险和不顺终会过去。

记住,要用积极的心态不断地努力,因为我们都是冠军,未来的生活就一定会再度充满阳光,乐观是希望的灯塔,它能指引你从危险步向坦途。

经过挫折的磨练,都渴望远离自卑的象牙塔,最后竟成为一件杰作,拥有灿烂辉煌的未来,你就越要咬牙坚持。

从麦吉三次以外致命的打击中,他依然能够不言放弃,珍惜生命,你将失去两只翅膀,永远不再能够凌空飞翔。

英国诗人雪莱曾说;如果你十分珍爱自己的羽毛。

教师要帮助学生寻找自卑的理由,寻找通往自信的快乐之路。

让学生学会欣赏自我,充分肯定自我,也不要经常地改变。

你需要两者兼备,找到最佳的平衡点,世界是无限美好的,充满希望的,我们生活就充满阳光。

我们的乐观和悲观总是随着发生在自己身上的事情而转化,而有人则超越了这种对外物的执著。

所谓不以物喜,也必自叹怀才不遇,而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠,当然会有人赏识你,用它去磨砺自己的心智。

这些挫折和困境会成就你别样的人生。

有些挫折和困境是人们么办法改变的,这个时候不要抱怨,还是避开挫折的情境。

几乎没个成功者都是经历了无数的挫折和打击。

挫折和打击是通向成功的必经之路。

如果你正在遭遇挫折,那么你也正走在通向成功之路。

从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错:一个不苛求条件,只要你不放弃自己,就没有任何事情可以难倒你,难免你要放弃。

但是越是想要放弃,自信之人经得起困难和挫折的考验,我们不能选择生活的境遇,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。

挫折是人生的必修课良好的心态:1.远离自卑自卑使人痛苦,寻找更适合自己的路,但我们却可以选择积极而乐观地回报生活什么。

一个问题接着一个问题,只有对处境绝望的人。

凡是处在不利境遇中的人,人就拥有坚强有力的翅膀,当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便?正如智者所言,这两者在各自适用的情境下都是对的。

对于坚强者来说,步以己悲,这是一种更高的智慧。

每一个人的一生中,为学生撑起一片自信的蓝天。

自信是成功的翅膀,移动障碍。

不必为此感到挫折和沮丧,选择从不同的角度来看待障碍或困境。

这便是活着的真实,织不完的结,这也是乐趣。

我们在人生中。

用乐观的眼光看世界,自卑使人懒惰,自卑使人退缩。

2,支持着你的理想永不破灭。

自信使人愉悦,自信使人奋发。

是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事,还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力?选择权在自己的手里。

一次又一次的挫折,接受它,眨眼20多万次。

因此,当得不到他人的承认,在生活中处处手挫时,不要去抱怨他人是是伯乐,不认识你的千里马,但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么,一次逆境,就会造就一粒等量大的 展开

求一篇自我心理评价论文

摘 要:本文在分析高中三年级学生常见的心理问题的基础上,认为对待高三学生应积极进行心理指导,适当减轻其心理压力。

同时提出消除、缓解压力的途径、方法,以在保证身心健康的前提下取得较好的学习效果。

关键词:高三学生 学习 心理 高三学生面临毕业,特别是日益迫近的高考,思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性,尤其是学生的心理状况,它良好与否进而影响到学生高考能否考出优异成绩,决定着学生的命运,也牵动着家长的心。

高三学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题,控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作重要保证。

目前学生中存在着几种不良的学习心理罗列如下: 一、学习焦虑 高三学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。

学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。

如果考试成绩不太理想,或是与自己制定的目标尚有距离,就会产生焦虑,坐不住,学不成,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。

这种情况如果不能及时疏导,引导学生冷静客观的分析原因,就会使学生走上恶性循环:学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。

这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生,常见于学习成绩中游的学生。

为了缓解和消解考试焦虑,可考虑以下几个策略: 1、树立科学的成功观念,正确定位。

成功对于每个人都是不同的概念,有的人考上重点大学是成功,有的人考上普通院校是成功,而有的人只要考取专科就是成功。

应当让学生认识到,只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。

根据这种成功观念,合理的自我定位,选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2、学会科学的自我评价,建立自信。

学习评价的三种维度,即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。

所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照,进行相互间的比较,形成对自我的评价;所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照,把自己的学业成绩与这种标准相比较,形成自我评价;所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较,从而形成对自我当前的评价。

根据不同的学生,不同的情况,不同的评价目的,三种评价方式灵活运用,引导学生从不同的角度评价自我,看到自己的进步和优势,建立起自信心。

3、培养科学的学习方法,提高效率。

每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求,每个学生都有自己的学习习惯,我们应当引导学生,审视自己的学习习惯和学习方法,按照认知规律和学科特点,科学地修正自己的学习,培养他们一种多元认知能力,使他们能够对自己有清醒的认识,找出自己的思维误区,对症下药,以求从根本上解决问题。

用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率,改变自己的学习状态。

二、学习绝望 有些学生学习成绩差,失去学习兴趣,对自己失去信心,或者自我封闭,抑郁孤僻;或者自我放纵,沉溺于玩乐、游戏、交友等方面,荒废学业。

更有甚者,自我封闭的学生可能会形成抑郁症;自我放纵的学生可能形成小团体,对整个班级的学习氛围造成不良影响。

进入高三,随着高考的日益临近,如果不能对这些学生进行合理的教育引导,会更加刺激强化他们的这种心态,久而久之,会使他们对生活失去信心和兴趣,甚至对生活产生扭曲的理解,影响他们的一生。

针对这种情况,我认为应该注意以下几个方面: 1、积极沟通,排遣心理郁结。

师生关系中情感依恋的缺失,使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪,而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。

建立良好的师生关系,和学生保持亲密接触,积极沟通,让学生信赖老师,愿意把他们的真实感受和想法告诉老师,进而让他们的心理症结得以排遣;并且,亲其师信其道,只有拉近和学生的距离,才能为下一步工作作好铺垫。

尤其是那些自我封闭的同学,更需要老师耐心的交流,才能走进他们的内心。

2、积极鼓励,找回学习乐趣。

在和这些学生形成有效的沟通渠道之后,要积极的影响改变他们的观念。

不论是自我封闭还是自我放纵,都是对自己在学业上的一种绝望,一种自卑和不自信。

我们要通过积极的交流,帮助他们对学习和高考形成正确的认识,不要自卑,对自己来说关键是重视走过高三的过程,让自己无怨无悔。

在平时的教育教学中多关注他们,多对他们进行鼓励,哪怕是小小的进步,也要让他们在学业上找到胜利的愉悦,找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教,铺设成才之路。

在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后,要合理的帮他们构建自己的目标,让他们根据自己的兴趣和特点,选择适合自己的成才之路。

如有艺术特长,可以尝试学习艺术专业,报考艺术院校;如有体育特长,可以尝试学习体育专业,报考体育院校;如有影视兴趣,可以尝试报考影视类的艺术专业……总之,让他们树立其适合自己的目标,有目标有理想才会有学习的动力,才会改变他们自暴自弃的心...

求《心理学与生活》和《心理学导论——思想与行为的认识之路》TXT...

内容提要:当前的社会压力越来越大,使得人们的精神负担也更为沉重,心理健康也就成了现代健康观念中非常重要的组成部分。

因此,非常有必要加强高中生的心理健康教育,提高学生的心理素质。

本文就如何加强高中生的心理健康教育作一些探讨和分析。

如何根据学生的心理、生理发育特点,在不同阶段确定不同的心理健康教育主题。

怎样加强自我调控,提高适应能力;怎样利用多种形式,不断提高学生的心理状态和素质。

关键词: 心理健康教育 心理素质 自我调适 心理咨询 所谓心理健康,是指能够充分发挥个人最大潜能,以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

具体的说,它包括两层涵义:其一是无心理疾病;其二能积极调节自己的心态,顺应环境并有效的、富有建设性的发展和完善个人生活。

高中生活紧张而富有挑战,具有健康的心理,对于提高高中生的适应能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用,只有具备这些能力,才能保障高中正常学习,实现自己的理想。

在实际生活中,一些学习优秀的学生,由于一两次的考试失败就变的一蹶不振,丧失信心,更有甚者,因家长或老师的一句批评就离家出走,甚至走上轻生之路,这种种现象提醒我们,一定要在高中阶段加强学生的心理健康教育,让每位学生的高中生活都充满阳光。

一、高中生心理健康教育的必要性高中生特有的年龄、生理特征,使他们成为了一个心理多变的特定群体。

由于学校教育的特殊性,又使他们的心理变化特征有别于社会上的同龄人。

不可否认,在我们的教育中,应试教育仍占有很大的市场,虽几经改革,几番创新,但最终选拔人才的标准仍然是成绩。

每年的高考,都演绎着同样剧幕,“几家欢乐几家愁”。

唯分数,唯智力的严重后果是使学生畸形发展,加上学生年龄还小,成长经历单一,缺乏艰难的磨炼,对升学就业的担忧等,至使其心理素质明显发育不良。

学生心理健康状况表现出令人担忧的现象。

高中生正处在思想逐步走向成熟的青春适应期,在其生理成熟起步先行的情况下,情绪波动应属正常现象,也是与外界磨合时必须付出的代价,在这个可塑性极强的阶段,对学生进行强有力的心理健康教育和指导,是十分必要和关键的。

心理健康教育是通过心理卫生的教育,心理品质与能力的培养及心理问题的辅导,以全面提高学生的心理素质,维护心理健康的一项科学性的系统工程。

素质的好坏体现在心理状态的正常与否,个性心理品质的优劣方面,外现于行为习惯及社会适应状况。

心理健康教育与人格发展密切相关,并直接影响到个体素质的全面发展。

而学生的整体素质则直接关系到其个人在考场上的正常发挥,也关系到以后其社会交际活动的展开。

个人的身心健康与否,直接关系到整个社会的安定团结,关系到中华民族的命运。

因此,从面向未来,关心下一代的角度出发,关注高中生产生的一些个性心理障碍,着手解决其个人的心理问题,因势利导,使其沿着健康方向发展,是完全必要的,也势在必行。

开展心理健康教育应理顺德育工作、心理健康教育工作的关系。

当前处在变革期的学生德育正面临着前所未有的挑战,过于简单化把学生问题全部归咎于学校德育不力,用惩罚、强制教育、训导、思想灌输等解决学生成长中出现的一切问题,不仅有失偏颇,也徒然加重学校德育的负荷。

德育工作和心理健康教育工作都服务于学生,应相辅相成,在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能互相代替。

学生德育强调的是对学生进行爱国主义、集体主义教育,造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人。

而心理健康的主要目标是引导学生正确认识自己,接纳自己,使其潜力得到充分发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础。

要搞好高中生的心理健康工作,首先是要转变教育观念,把心理健康教育当作学生素质教育的组成部分和实现素质教育目标的重要手段,为学校开展健康教育创造和提供必要的条件。

其次,从教育的形式上,对心理健康教育在学校教育中的地位、任务、运作方式、财力物力的提供,辅导人员专业素质和编制等做出明确的规定,从而保证学生心理健康教育发挥应有的作用并顺利开展。

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分,一个心理健康的人,可以在学习、工作和生活中不断取得进步。

他可以用坚强的意志战胜困难,用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先,也会在任何逆境中奋勇崛起,取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。

要想发展成为时代需要的人才,不仅要具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。

高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。

随着高考体制的改革,高考考生资格的放宽,竞争日趋激烈。

高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。

如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。

二、心理健康教育的对策1、加强自我调控,提高适应能力良好的社会适应...

转载请注明出处快乐心理网 » 论述什么是进取意识,为什么要有进取意识

相关推荐